Concept, bienfaits et contre-indications
Introduction
Dans notre
culture, les pieds - merveilles biomécaniques souvent ignorées - sont quotidiennement
négligés alors qu'ils méritent une attention particulière.
Sur le
plan anatomique, le pied est ultra sophistiqué avec 7200 terminaisons
nerveuses, 26 os,
33 muscles, 16 articulations et 107 ligaments.
De plus, nous effectuons, au minimum, 6000 pas par jour et ce,
dans des chaussures plus ou moins confortables occasionnant ainsi des
douleurs locales ou selon notre démarche des troubles musculo-articulaire répartis
sur l'ensemble du corps.
Or, les pieds,
statiques ou mobiles ou points d'ancrage énergétique, sont les fondations de
notre corps et reflètent aussi notre état de santé.
La réflexologie plantaire va pouvoir soulager naturellement
divers troubles fonctionnels.
Qu'est-ce que la
réflexologie ?
En fait, le pied est à l'image de l'homme ; c'est un microsystème
représentant le corps dans son ensemble. Chaque zone plantaire dite «
zone réflexe » va correspondre à une partie de l'organisme tant au niveau
musculo-articulaire que viscéro-organique. Le traitement
réflexologique va donc consister à masser d'une manière rythmique les
zones réflexes tissulaires, osseuses, métaboliques, nerveuses et/ou énergétiques sur les pieds afin de
déclencher à distance, une réaction de rééquilibrage sur des organes,
une partie précise du corps ou une fonction de l'organisme. Cette approche représente par conséquent un excellent complément de santé au traitement médicamenteux conventionnel car elle agit à la fois
sur le symptôme et sur le terrain de l'individu.
Ses bienfaits sont donc multiples au
niveau des grandes fonctions vitales :
Diminution du stress, amélioration de la qualité du sommeil, soulagement de divers troubles tels que
respiratoires, nerveux, digestifs,
hormonaux, urinaires, ostéo-articulaires, musculaires, élimination des toxines,
harmonisation de la circulation sanguine et lymphatique, stimulation du système
immunitaire etc.
A qui s'adresse-t-elle ? A tous.
Quelle est la fréquence
des séances ?
Elle est variable selon le « terrain » de la personne,
le bilan de santé et surtout en fonction de la nature et la chronicité du
trouble.
Que faut-il retenir ?
Cette technique de pressions manuelles non invasive et relaxante permet
de libérer les facultés d'autorégulation du corps.
Elle contribue à dénouer naturellement des tensions physiques et
émotionnelles qui polluent notre organisme.